2026년도 벌써 2주가 지났습니다. 새해 행복하게 시작하셨나요?

이렇게 메일로 인사를 드리게 되니 느낌이 새롭네요. 생각보다 많은 분들이 뉴스레터 신청을 해주셔서 감사하고 설레는 마음으로 글을 쓰고 있습니다. 

여러 채널을 통해서 제 이야기를 나눠왔지만 항상 조금 아쉽다는 느낌이 있었어요. 짧은 글이나 영상으로는 다 담기지 않는 이야기가 더 많았거든요. 특히 개인적인 고민까지 털어놓기에는 조심스럽더라고요.

작년에는 임신과 출산, 그리고 육아라는 큰 변화를 겪으면서 제 삶을 다시 보게 되는 순간들이 많았습니다. 힘들었던 순간들도 있었고, 지나보니 아쉬웠던 선택들도 있었어요.

그 이야기들을 좀 더 차분하게, 그리고 진하게 나누고 싶다는 생각이 들었습니다.

그래서 앞으로 뉴스레터를 통해서 육아 정보와 재테크 이야기 뿐 아니라 엄마가 된 이후에도 어떤 마음으로 성장을 이어가고 있는지 과정까지 함께 나누려고 합니다.

1️⃣ 엄마의 시간을 확보하는 방법

2️⃣ 마음에 새긴 내 인생의 한 문장 

사실 저는 제가 육아를 잘 해낼 줄 알았어요. 나는 엄마니까 내 아이는 내가 본다는 생각이 강했던 것 같아요. 그래서 처음에는 아이를 맡기는게 불안해서 산후관리사 서비스도 신청을 취소할까 고민을 많이 했었습니다.

그런데 막상 육아를 시작해보니까 현실은 훨씬 더 힘들다는 것을 깨닫게 되었어요. 제가 간과한게 하나 있었어요. 바로 제 건강이었습니다. 

지금 돌아보면 임신 기간 동안에 제 몸을 충분히 돌보지 못했던게 조금 후회로 남아요. 물론 나름대로 관리는 했습니다. 체력이 되는 선에서 매주 필라테스 운동도 했었고, 프리랜서라서 출퇴근을 하지 않아도 됐고, 아침에 좀 더 자고 싶으면 자고, 일을 하면서도 중간 중간 쉬는게 가능했거든요.

그래서 '이 정도면 괜찮겠지'라고 생각했던 것 같아요. 그런데 그게 아니었더라고요. 저는 이미 제 몸이 버틸 수 있는 수준을 넘어서 일을 하고 있었고, 그 여파가 출산 후에 하나씩 나타나기 시작했습니다.

사실 이 글을 쓰고 있는 지금도 허리와 꼬리뼈가 조금 아파요. 몸 상태가 임신 전과 크게 다르지 않았다면 얼마든지 아이를 돌봤을텐데, 임신과 출산으로 많이 약해진 몸으로 육아를 하는 건 생각보다 쉽지 않더라고요.

지금부터 제가 실제로 이용해본 솔직 후기를 공유해볼게요. 

육아만 하는 것도 힘든데 집안일까지 함께 하려니 이건 정말 버겁겠다는 생각이 들었어요. 그래서 가사도우미 서비스를 하루 2시간씩 매주 3회 이용하기로 했습니다.

사실 처음에는 산후관리사 서비스를 연장할까 고민도 했어요. 하지만 월 이용료가 300만원 이상으로 부담이 되기도 했고, 저희 아기는 돌봄 난이도가 아주 높은 편은 아니라서 하루 종일 돌봄이 꼭 필요하진 않겠더라고요.

그래서 제가 선택한 방식은 산후관리사 서비스의 '미니 버전'이었습니다. 제가 직접 아기를 돌보고 분유를 먹이는 동안 가사도우미님은 아기와 관련된 집안일을 도와주시는 구조로요. 

제가 실제로 요청드린 일들은 다음과 같아요.

저희 아기는 이제 120일을 넘겼어요. 개월수가 올라가면서 낮잠 시간이 점점 줄어들고 놀아줘야 하는 시간이 늘어나기 때문에 엄마 아빠의 체력이 중요한데요, 가사도우미 서비스 덕분에 집안일에 필요한 에너지를 아기에게 쓸 수 있었고 덕분에 아기와 더 여유 있게 놀아줄 수 있었습니다.

제가 집에서 소중하게 생각하는 공간은 부부 서재예요. 저희 부부는 각자 책상에서 일도 하고 책도 읽고 하루를 정리하면서 나를 성장시키는 시간을 매일 가져왔습니다.

그런데 아기가 태어나고 이 루틴이 조금씩 무너지기 시작했어요. 아기를 재운 후 육퇴를 하면 바로 집안일을 해야 했기 때문이에요. 저도 저지만 하루 종일 회사에서 일하고 돌아온 남편도 퇴근 후  다시 집으로 출근 하는 느낌이라 많이 힘들어하더라고요.

하지만 집안일을 맡기기로 한 뒤부터는 육퇴 후의 시간이 달라졌습니다. 아기를 재운 뒤 바로 각자 할 일을 하거나 아무 말 없이 쉬는게 가능해졌어요. 또 대화를 할 수 있는 시간도 늘어났고요.

아기가 깨어 있는 시간에는 엄마로서 육아에 집중하고, 아기가 자는 시간에는 나로서 일과 성장에 집중할 수 있게 되니 만족도가 확실히 올라갔습니다. 아기는 잘 크는데 나는 제자리에 머물러 있는 것 같다는 그 찝찝한 기분에서도 조금은 벗어날 수 있었습니다.

이 문장을 처음 들었을 때 저는 머리를 세게 맞은 듯한 느낌이 들었습니다. 몇 년 전 어떤 모임에서 평소 제가 동경의 눈으로 바라보던 인생 선배님이 해주신 말이었거든요.

부모가 도달해본 삶의 최고 지점이 아이가 보통이라고 느끼는 기준이 된다는 의미인데요, 제가 이 문장을 좋아하는 이유는 아이를 위해 무조건 좋은 것을 해줘야 한다는 것보다 부모로서 내가 어디까지의 삶을 살아가고 있는지가 결국 아이의 기준이 될거라고 느꼈기 때문이에요.

그래서 저는 이 말을 마음에 새기고 의식적으로 제 삶의 방향을 계속 올려보려고 노력하고 있습니다.

그 상방에는 좋은 거주 환경이나 교육 환경을 만들어줄 수 있는 능력도 포함되어 있고, 인생을 어떤 태도로 대하는지, 어려운 상황에서도 어떻게 버틸 수 있는지 같은 삶의 자세도 포함되어 있다고 생각해요. 

그래서 저희 부부는 매년 12월 31일에 조용한 시간을 가집니다. 촛불을 켜고 한 해를 돌아보고 어떤 시간을 보냈는지, 앞으로 어떤 삶을 이어가고 싶은지 이야기를 나눠요. 2025년 12월 31일에도 2024년 12월 31일에 적어둔 2025년의 목표를 다시 꺼내보고 이만큼은 해냈고, 부족한건 어떻게 채워야 하는지 확인했어요. 그리고 2026년 목표도 세웠습니다.

이 사진처럼 부동산 뿐 아니라 주식, 육아, 커리어, 건강 등 분야에서 이루고 싶은 목표를 함께 기록했어요. 올해는 아파트 갈아타기를 준비하겠다는 목표도 보이시나요?😁

저희는 이 이벤트를 2022년부터 해오고 있는데, 장점이 많아서 여러분들께 꼭 추천하고 싶어요.

부부가 목표를 공유하면 서로의 꿈을 응원해주는 든든한 파트너가 됩니다. 그리고 지속적으로 발전해나가는 상대방에 대한 사랑 이상의 존경심이 생겨요. 혹시 100% 달성을 하지 못하더라도 1년 사이에 발전한 내 자신도 발견할 수 있고요.

사실 육아를 하다보면 오늘이 무슨 요일인지, 지금이 몇시인지도 모를만큼 정신 없이 하루가 지나가는 날들이 많습니다. 아이 스케줄에 맞춰서 살다보면 내 삶은 점점 흐릿해지더라고요. 하지만 아이는 언젠간 커서 독립을 할거고 그 때의 내가 엄마로서도, 나 자신으로서도 당당하려면 하루에 몇 분이라도 나를 위한 시간을 가져야 한다고 생각해요. 

그래서 저는 ‘부모의 상방이 자녀의 평균값’이라는 문장을 마음에 새기고, 육아와 내 삶의 밸런스를 조정해 가면서 엄마로서도 계속 성장해 보려고 합니다. 

혹시 아직 2026년 목표를 세우지 않은 분들이 계시다면 올해 목표를 기록해보는게 어떨까요? 거창하지 않아도, 지금의 나와 우리 가족에게 중요한 것 한두 가지만 적어보셔도 충분합니다.

구월부부의 첫번째 뉴스레터는 여기까지입니다. 

어떤 이야기로 시작해야 할지 몇 주 동안 많이 고민했는데 어떠셨나요? 오늘의 글이 여러분의 육아 뿐 아니라 삶의 방향을 설정하는데도 도움이 되었으면 좋겠어요. 앞으로도 뉴스레터를 통해 ‘육아와 내 삶의 밸런스를 찾아가며 엄마로서도 계속 성장해가는 과정’을 솔직하게 나눌게요. 구독해주셔서 감사합니다. 😀